Интересные шуточки и факты про бегунов 😂
Если у Вас есть что то интересное что добавить, пишите в комментариях ⬇ Большинство бегунов мотивированы, дисциплинированы и обладают высокой работоспособностью. Для окружающих бегуны своеобразные, но ничего страшного, ведь бегуны иногда кажутся своеобразными и сами себе 😆 На самом деле бегуны, в своём большинстве, обладают хорошим чувством юмора и тоже готовы посмеяться над собой.
«Если вы пробегаете 100 миль в неделю, вы можете есть все, что хотите. Почему? Потому что (а) вы сожжёте все потребляемые калории, (б) вы этого заслуживаете, и (в) вы скоро получите травму и все равно вернётесь к строгой диете». - Д. Кардонг
Есть много проблем в беге на длинные дистанции, но одна из самых больших — это вопрос, куда положить ключи от дома. — Г. Зевин.
Бегуны не умирают. Они только так пахнут.
Пожалуйста, не обращайте внимания на лица, которые я корчу во время бега.
Мой врач сказал мне, что бег может добавить мне годы жизни. Я думаю, что он был прав. Я при первой чувствую себя на десять лет старше.
Я могу бежать со скоростью черепахи, плавающей в арахисовом масле. Но я бегу.
Спасибо фейсбук. Или мне пришлось бы обзвонить 550 человек, чтобы сказать им, что я сегодня бегал.
У меня 99 проблем, поэтому я вышел на пробежку что бы проигнорировать их всех.
Мне нравится моя утренняя пробежка больше, чем большинство людей.
Думаешь, я псих если бегаю? Вы бы видели ПСИХА, если бы я не бегал!
Большинство людей сегодня даже не проехали 20 километров!
Медленные бегуны заставляют быстрых бегунов выглядеть хорошо. Спасибо Вам.
Бег трусцой предназначен для людей, которые недостаточно умны, чтобы смотреть телевизор.
Мой девиз: всегда беги так, как будто ты что-то украл.
Бегайте рано утром, пока ваш мозг не понял, что вы на самом деле делаете.
Я думаю пробежать марафон. Ну, я думаю о ПОДГОТОВКЕ к марафону. Хорошо, я просто хочу загрузиться углеводами.
Бег босиком создаёт более естественный стиль бега.
Бег улучшает ваше психическое здоровье.
Люди могут начать бегать уже в возрасте 18 месяцев.
Вы задействуете 200 мышц, чтобы сделать свой первый шаг в беге.
Бег сжигает примерно на 50% больше калорий, чем ходьба.
Ежегодно по всему миру продаётся более 1 миллиарда пар кроссовок.
Не бегайте в тишине. Прослушивание вашего плейлиста может повысить эффективность бега на 15 процентов.
у мужчины-бегунов чаще рождаются дочери, чем у мужчин, которые вообще не бегают.
Самая опасная точка для марафонцев? Последние 3 мили, где чаще всего происходит остановка сердца.
В каждом мозгу есть молекулы FNDC5, которые вступают в действие во время бега на выносливость, в этот момент память острее и легче усваивать сложные предметы.
Чувствуете вялость на работе? Короткая пробежка может повысить вашу продуктивность на 23%, говорится в «Международном журнале управления здоровьем на рабочем месте».
Каждая пробежка улучшает работу среднего мозга, области, отвечающей за слух и зрение. Начни бегать, и, возможно, тебе не понадобятся очки!
Бег всего по тридцать минут в день повышает настроение, качество сна и уровень концентрации.
112 связок, 26 костей, 33 сустава, нервы, кровеносные сосуды и сухожилия работают вместе, когда мы бежим - и это только одна стопа.
Исследования показали, что бег помогает снизить уровень артериального давления лучше, чем лекарства и диета.
Спортивных бюстгальтеров не существовало до 1977 года.
Исследователи из Университета Портсмута доказали, что грудь не просто подпрыгивает вверх и вниз во время бега; они двигаются по схеме 8.
Шестьдесят процентов бегунов слушают музыку во время бега.
Средний срок службы кроссовок составляет 644 км.
Бананы — любимая закуска бегунов на длинные дистанции.
Исследования доказали, что бег стимулирует иммунную систему, помогая бороться с простудой.
Когда мы бежим, наши сердца создают достаточное давление, чтобы выплеснуть кровь на высоте 9-10 метров.
Менее 600 человек преодолели марафон на всех 7 континентах
Идеальная температура для гоночного дня — 7 градусов по Цельсию.